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5 bases para uma forma de corrida correta

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Muitos de nós começam a correr sem ninguém nos ensinar a correr. Uma criança corre sem os pais a ensinarem como se corre. Já, por exemplo, andar de bicicleta, pode ser uma tarefa bem mais complicada.Correr não é portanto uma atividade física difícil. E correr bem também não. Talvez correr […]